facebooktwitteryoutube
Etusivu Judo Karate Ultimate Fighting Championship-turnaus Vapaaottelu Jon Jones Kuuluisat soturiheimot
Karate
in Karate - 06 Nov, 2014
by rnn.yqe. - no comments

Karate on monipuolinen urheilulaji, mutta samalla se on itsepuolustusmenetelmä. Karatekalta ei välttämättä vaadita suurta massaa tai lihasvoimaa, sillä lajissa oleellisinta ovat taito, tasapaino ja nopeus. Siksi laji sopii harrastuksena eri-ikäisille ja -kokoisille ihmisille, jotka voivat myös hyvin harjoitella yhdessä. Lajissa alkuun päästäkseen ei tarvitse olla huippukuntoinen, sillä kunto ja lihasvoima kehittyvät harjoittelun myötä. Kilpaurheilulajina karate on […]