facebook twitter youtube
Karate
in Karate - 06 Nov, 2014
by admin - no comments

Karate on monipuolinen urheilulaji, mutta samalla se on itsepuolustusmenetelmä. Karatekalta ei välttämättä vaadita suurta massaa tai lihasvoimaa, sillä lajissa oleellisinta ovat taito, tasapaino ja nopeus. Siksi laji sopii harrastuksena eri-ikäisille ja -kokoisille ihmisille, jotka voivat myös hyvin harjoitella yhdessä. Lajissa alkuun päästäkseen ei tarvitse olla huippukuntoinen, sillä kunto ja lihasvoima kehittyvät harjoittelun myötä. Kilpaurheilulajina karate on […]